冬の白斑は安定する傾向があるが.また.したがって.すべての後に.自分自身を甘やかすことはできません.いつでも白斑を回復しなかった増殖の可能性を持っている。
冬は.屋内と屋外の温度差が大きく.皮膚の不完全な保護は.しばしば二つの温度の間で変化し.皮膚のストレス反応が激しい.病変による白斑の皮膚.外部刺激に対処する能力が低い.激しい刺激下で.それは重度の有害反応を生成しやすい.この刺激の白斑.増殖の危険因子が通常の状態よりもはるかに高くなっています。
冬に露出する白斑は.特に保護が必要な状態です。白斑のメラニン色素の減少.内分泌の乱れ.免疫機能の低下は.寒さに対応できないことがほとんどで.凍傷が起こりやすくなります。外傷であれ.凍傷であれ.火傷であれ.白斑を誘発する重要な要因になります。白斑が発症している状態で.外傷の影響を受けた場合.白斑の同型反応を起こし.広い範囲に広がる可能性が高いのです。
服装はソフトなものがよいでしょう。
冬の寒さは.皮膚のかゆみを感じる可能性が高い.着用に注意を払わないなど.より多くの服を着用してください。これは.皮膚の静電気.静電気刺激を生成する一定の摩擦の間に身体や衣服.衣服に起因するものである。したがって.冬はできるだけ下着.シャツなどを行うために静電気を生成することは容易ではない綿.絹や他の衣類を選択する必要があります。
スキンエクササイズ
皮膚の運動を強化し.冷たい環境に適応するために.皮膚の能力を向上させます。
冷水浴.空気浴.日光浴.マッサージ.または冷水顔.冷水体摩擦を主張することができます。
フードケアに重点を置く。
体内のビタミンAが不足すると.皮膚が乾燥し.白斑患者は鱗屑が現れ.さらには皮膚に棘のある丘疹が現れるため.冬にはビタミンAを多く含む食品を多く食べることが適切である。
1.熱を発する食品.微量元素
この季節.白斑の患者さんは.乳製品.大豆製品.エビなどのカルシウムの多い食べ物や.動物のレバーなど鉄分の多い食べ物を多く摂るとよいでしょう。
2.ビタミンBを補う。
もっと新鮮な米や麺を食べる.私たちの体のタンパク質.脂肪.炭水化物の代謝を正常に保つことができる.いくつかのビタミンBの摂取に加えて.より強化.いくつかの冬の皮膚病に抵抗する.他の皮膚病が白斑を誘発避けることができる私たちの代謝機能を行うことができます。
3.冬の大根を食べる+ “苦い “野菜
漢方では.大根は清熱解毒.ガス抜き.胃腸を丈夫にする効果があるとされています。
また.冬には.いくつかのセロリ.レタス.苦い菊などの「苦い野菜」を食べるのに適した.これらの苦い食べ物は.アミノ酸や他の栄養成分が含まれており.抗菌抗炎症.さわやか.疲労などを除去し.健康機能を.白斑も持っています。