風邪をひいたときや熱があるときは.さくらんぼを少し食べるとよいでしょう。さくらんぼは特にビタミンCが豊富で.風邪や発熱時にきちんと食べると.ビタミンを補給し.体の抵抗力を強化し.風邪のウイルスや細菌を防御して.風邪や発熱を緩和するのに有効である。しかし.さくらんぼは決して食べてはいけません。さくらんぼには人を火照らせる効果があり.食べ過ぎると喉の痛み.口内炎.舌の痛み.鼻血などを引き起こしやすく.風邪や熱の回復に非常に不利になります。ですから.風邪や熱があるときは.さくらんぼを少量なら食べてもいいですが.決して食べ過ぎないようにしましょう。風邪や熱があるときは.梨やグレープフルーツなど解熱効果のある果物を食べるのがおすすめで.ビタミンCが豊富で比較的穏やかな果物で.人を火照らせる効果のないリンゴも多く食べるとよいでしょう。風邪や発熱の場合.緩和されない場合はすぐに薬を使う必要があります。