魚介類は美味しくて栄養価が高いのですが.大量に摂取すると体に不調をきたしやすくなります。 1.弱い脾臓と胃：魚介類は主に冷たい食べ物に属する.患者自身が弱い脾臓と胃.胃への刺激の多くを食べた後.それは痙攣の胃の痛みが発生するように.2.消化不良：魚介類食品はタンパク質が豊富で.あまりにも多く食べることは.胃の痛みを引き起こし.消化不良を引き起こすことが容易で胃の負担が増加します.3.アレルギー反応は：魚介類の数が多い含まれている。 患者の体内で分解酵素が不足したり.体内の分解酵素の許容範囲を超えると.アレルギー反応を引き起こし.腹痛.下痢.あるいは全身に赤い発疹ができ.重症の場合はアナフィラキシーショックが起こることがある。4.食中毒：生の魚介類.または魚介類が新鮮ではない.清潔ではない.完全に調理されていない.消費は食中毒.腹痛.一般的に傾向がある また.下痢や吐き気.嘔吐などの症状も伴います。 魚介類を食べるときは.胃痛などの不快感を最小限にするため.清潔で新鮮.かつ十分に加熱したものを使用し.生で食べないようにしましょう。 魚介類を食べるときは.みかんや柿など.消化器官に負担をかけるタンニンを多く含む食品との併用は避けましょう。