一般的にB型インフルエンザは自然治癒が可能です。免疫力が高く.発熱.頭痛.倦怠感.食欲不振.筋肉痛.鼻づまり.鼻水などの症状が軽い場合は.水分を多めにとり.休息をとり.栄養を強化して新鮮な野菜や果物などを多く食べることで自己治癒力を発揮することができます。一般に.全身症状は3〜5日で改善し.倦怠感は1〜2週間持続します。
ただし.B型インフルエンザは感染力が強く.悪化しやすいので.体調が悪いと感じたら医療機関で対症療法や抗ウイルス治療を受けるべきで.自然治癒を待つのはおすすめできません。高齢者や基礎疾患のある方.抵抗力の弱い方は.悪化して臓器不全や命にかかわる状態になることがあります。