妊娠中に呼吸が苦しくなったときの対処法

妊娠中の呼吸困難の症状は.妊娠初期に起こる場合は.ほとんどが内分泌機能の変化による生理的な反応であり.植物神経系の働きに影響を与えると考えられています。 また.過労に注意し.十分な睡眠をとることが必要です。 妊娠中期から後期にかけて呼吸困難がある場合.重度の鉄欠乏性貧血の可能性があり.定期的に血液検査をして診断をより明確にすることができます。 重度の鉄欠乏性貧血の症状がある場合は.積極的に鉄剤を摂取し.動物のレバーや赤身肉など鉄分を多く含む食品を多く食べて.貧血を改善する必要があります。 また.妊娠後期には.心臓が子宮底に圧迫され.循環血液量が増えて心臓への負担が大きくなるため.呼吸困難が起こることがあります。 妊婦の方は.左側の体勢で安静を心がけ.適切な酸素吸入を行うことで症状を和らげることができます。