中高年の高血圧の治療は、主に生活習慣の改善と降圧剤の使用である。 1.生活習慣の改善：ナトリウムの摂取量を減らす：1人1日の食塩摂取量を2g以下にすることが推奨されている。脂肪の摂取量を減らす：食用油の摂取量を減らし、脂肪分の多い肉類や動物の内臓を食べない、または少なくする。体重をコントロールする。運動を増やす。禁煙と飲酒を制限する。精神的ストレスを減らし、心のバランスを保つ。 2.降圧薬：現在一般的に使用されている降圧薬は、ヒドロクロロチアジド、フロセミドなどの利尿薬、メトプロロール、ビソプロロールなどのβ受容体拮抗薬、アムロジピン、ニフェジピンなどのカルシウム拮抗薬、ベナドリル、カプトプリルなどのアンジオテンシン変換酵素阻害薬、バルサルタン、イルベサルタンなどのアンジオテンシンII受容体拮抗薬の5つに分類できる。 高血圧の治療では、降圧薬は次の原則に従うべきである：少量から開始する、長時間作用型製剤を優先する、薬剤の併用、個別化。 高血圧症が明らかな中高年者は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとで治療を受け、副作用を避けるため、無許可で薬を服用してはならない。