白斑患者が光療法士の指導を受けずに自分で治療のために家庭用狭スペクトル中波UVB光治療器を使用する場合.3つの部分：光照射の頻度と総数.開始照射時間および増加照射時間を含む照射時間の決定に注意を払う必要があります。
I.光の頻度と総数通常UVB光治療頻度は週2-3回または隔日で。1日1回は推奨されません。長期間の追跡データがないため.臨床医の観察のみから.UVB光線療法の総数に制限はありません。海外のレビューでは.33～93ヶ月のUVB光線療法で.疑わしい皮膚病変や非黒色腫皮膚がん（NMSC）の患者さんはいなかったと報告されています。また.皮膚がんの発生確率の増加は.一般集団と比較して統計学的に有意ではありませんでした。このことから.UVB光線療法は白斑患者にとって安全で効果的な治療法であり.長期にわたって使用できることがわかりました
UVB光線療法は.白斑患者にとって安全で効果的な治療法であり.長期にわたって使用できることから.長期にわたって使用できます。これは照射量に直結する。開始照射線量を決定するために.疾患の種類に応じて医療専門家.ユーザーの皮膚の種類など—私たちの人口の皮膚のタイプは.IIIにⅣ.白斑患者UVB光線療法開始照射線量0.2J/cm2（ジュール/平方センチあたり）.PUVA療法開始照射線量1.0J/cm2です。紫外線治療器の台座に従って.開始照射量を決定する 開始照射量を決定した後.紫外線治療器の台座に記された機械の照射強度値と光治療器の取扱説明書の付録の「照射時間計算方法」に従って.あるいは「照射量・強度・時間基準表」を確認して.対応する開始照射時間を決めることができます。計算方法」については.例えば.照射強度11.00mw/cm2（ミリワット/cm2）と記載された光治療器のベースを購入し.通常の白斑開始照射量0. 2J/cm2.200mJ/cm2（mJ//cm2）に変換し.計算式に設定：照射時間=照射量/照射強度.つまり.開始照射時間= 200mJ/cm2 / 11.00mw/cm2 = 18.2s（sec）.
第三に.照射時間の増加開始照射時間が決定された後.最初の光線療法ではなく.その後の照射時間は変更されません。2回目.3回目.N回目までの照射時間の修正に注意を払うことが重要です。つまり.連続する光治療の照射時間を増やすかどうか.増やす割合は.光治療部位の皮膚反応に応じて決定する必要があります
その原則は 1. 2.前回の光線療法後に著しい紅斑が出現し.今回の光線療法時に消失していない場合は.前回の照射時間に10%上乗せして照射する。4.前回の照射後に光線療法反応がない場合は，前回の照射時間を20％増やしてもよい。例えば.前回の照射時間が18秒で.照射後に治療反応がない場合は.次回の照射時間を22秒に増やす必要があります。