女性のストレス性尿失禁は.臨床的によく見られる排尿コントロールの障害であり.45歳から55歳の女性に多く見られます。 女性の生活の質.特に社交性に影響を及ぼします。
女性のストレス性尿失禁は.くしゃみ.咳.運動など.腹圧が高まったときに不随意に尿が漏れてしまうのが特徴です。 例えば.バスが来ると一生懸命追いかけて.努力すると尿が漏れてしまう。 これは公共の場ではとても恥ずかしい現象です。 それほど深刻な病気ではありませんが.人の一生に非常に大きな影響を与える病気です。 ここでは.女性のストレス性尿失禁の治療について説明します。 まず.その原因として理解できる女性のストレス性尿失禁のリスクファクターについて分析します。 1つ目は年齢です。 女性のストレス性尿失禁の発生率は年齢とともに増加し.45歳から55歳の間で最も高い発生率となります。 ストレス性尿失禁は.多胎妊娠の女性に多くみられます。 3つ目は.自然分娩の女性は帝王切開で出産した女性よりもストレス性尿失禁になりやすいということです。 また.骨盤臓器脱も排尿機能に影響を与える可能性があります。 もう一つの一般的で非常に重要な危険因子は肥満で.体重が増加すると腹圧が上がり.尿失禁のリスクが高まります。 その他.子宮摘出.喫煙.激しい運動などは.すべて女性のストレス性尿失禁の危険因子となります。 そこで.この症状に関する生理学的なメカニズムは.尿道と膀胱を支える骨盤底筋という筋肉があり.その筋肉群がハンモックと理解できると考えられています。 この筋肉群は.キャンプで2本の木の間に吊るすハンモックのように.網目状の構造で支えの役割を果たすと理解できます。 このハンモックが何らかの原因で弛緩し.膀胱をうまく支えられず.近位尿道もうまくコントロールできないため.腹圧が高まると尿を我慢できなくなり.女性のストレス性尿失禁が起こるのです。 女性のストレス性尿失禁には.西洋医学では外科的治療と非外科的治療の両方があります。 手術以外の治療法としては.骨盤底筋の機能訓練を行うことができます。 骨盤底筋の機能訓練は.自宅で簡単にできるものです。 例えば.深呼吸をして.会陰の筋肉を収縮させ.5秒収縮して.力を抜き.5秒力を抜いて.また収縮する.といった具合にです。 その目的は.ハンモックにあるすべての筋肉を鍛えることであり.長い時間をかけて弛緩したハンモックを再び活性化させ.骨盤をコントロールすることで.尿失禁の予防と治療は非常に有意義な方法といえるはずです。 その他.体重管理.禁煙.無理な運動を避けるなど.すべて手術以外の方法です。 もちろん.女性のストレス性尿失禁には他の薬もありますが.薬でうまくコントロールできない場合.患者さんの選択を考えると.例えば.少し尿もれがあって.とても恥ずかしくて一日中我慢できない場合は.手術療法も選択肢のひとつになります。 手術は.骨盤底のハンモック筋を修復し.膀胱と尿道のコントロールを回復させるものです。 もちろん手術にはリスクや合併症もありますので.ここでは詳しく説明しませんので.ご興味のある方はご自身で検索してください。 ここでは.女性のストレス性尿失禁に対して.鍼灸治療がどのように活用できるかを紹介したいと思います。 鍼灸は中医学の伝統的な治療法ですが.臨床の現場では.中高年の女性にストレス性尿失禁が多く.気虚が顕著に現れ.尿道を支えきれずに失禁してしまう傾向が見られます。 この時.温陽を補う方法をとり.膀胱の気化機能を強化することで.尿失禁の症状を効果的に緩和することができます。 使用する方法は.主にお灸と説明されています。 一つは臍の下3寸のところにある関元.もう一つは臍の下1.5寸のところにある斉海です。 これらのツボにお灸をすると.腎陽を温め.腎を補い.気を養い.膀胱の気を強めて尿失禁の解消に効果があります。 また.背中のツボである腎陽.関元.膀胱陽にもお灸をすると効果的です。 ですから.この健康管理灸の方法を利用して.失禁を発症したらまず自分で治療し.生活習慣の改善と合わせて行うのがよいでしょう。 お灸に加え.鍼灸は女性のストレス性尿失禁に非常に効果的です。 尿漏れの回数を効果的に減らし.患者さんの排尿コントロールを改善することができます。 一般的に使用されるツボは.八正（はっしょう）.腎兪（じんゆ）などがあります。 もちろん.鍼灸治療は中医学の正規の病院で.専門の医師が行う必要があります。