毎週2.3人の若い患者が.未婚で彼女もいないのに「腎虚」「勃起不全」を訴え.自分のオナニーのせいだと言い張るのである。 一般的に自慰行為と呼ばれるオナニーは.特に男性に多い現象で.現代社会では男性の9割がオナニーを経験したことがあるという調査結果が出ています。 マスターベーションは.性的な膨満感を解消し.性的エネルギーを発散させ.自分の性的欲求を満たし.性的快感と快適さを得るための能力である。 自慰行為は人間社会特有の現象であり.思春期以降.身体の生理的変化により.性への憧れや好奇心.妄想に満ちた性的衝動や欲求が生じるのは正常な生理現象ですが.性成熟から人間社会の規定する性エネルギーを合法的に発散し性的要件（婚姻届）を満たすまでには通常数年以上かかり.この間に生物の性的欲求が最も高まることが多いのです。 男性も女性も.気づかないうちに性器を刺激してオーガズムに達することがあり.その結果.自慰行為の習慣が身につくことがあります。 調査によると.人生の初期段階で自慰行為をする男性の約85％.女性の約90％は.それが有害であることはおろか.自分が自慰行為をしていることも知らないことが分かっているそうです。 この行動から抜け出すことが難しく.肉体的な疲労と無力感を感じたときに初めて.本や雑誌.メディアを通じて「正しく理解」することができるのです。 そこから得られる認識は.「マスターベーションは有害である」というものと「無害である」というものの2種類がある。 自慰は害にならない」という話が多く.「自慰は害になる」という奇説は多くの専門家から批判されているが.深く関わっている人はむしろ自分の主観に合っているからこそ信じたいのだろう。 20世紀初頭.米国における性医学の権威であるマスターズ教授とジョンソン博士は.男性が1回オーガズムを感じる自慰行為と完全な性交を行った場合の身体的効果に有意差がないことを実証科学的に証明しました。 そのため.自慰行為そのものは自慰擁護派が説く害悪には当たらず.自慰行為者は一般に心理的ストレスや生理的問題を抱えるため.「自慰行為は有害である」という誤解に責任を負わせるべきという論理が生まれているのである。 つまり.「自慰行為は有害である」という誤解がなければ.「自慰行為は有害である」と非難されるべきなのである。 つまり.「自慰行為は有害である」という誤解がなければ.自慰行為に伴う心理的問題は発生しないのです。 しかし.医師や医学生.あるいはそれなりの職業に就いている人の中には.自慰行為が有害ではないという客観的事実を合理的に理解している人がほとんどなのに.自慰行為後に心理的な問題に悩まされる人が多いことは特筆すべきことです。 実際.自慰行為に伴う心理的な問題は.「自慰行為は有害である」という不条理から生じたものではなく.健全な理性と異常な行動との間の葛藤から生じたものである。 オナニーは一般的に私的な行為ですが.公序良俗に反するため「凍結された話題」でもあります。 私たちはこの心理的異常を「ポストマスターベーション効果」と呼び.性的欲求に正常に対応できず劣等感を抱く.行動の特殊性から他者とコミュニケーションが取れない.原因不明の閉鎖的な心が生まれる.といった有害な心理が特徴的である。 それが.未解決の閉塞感につながっていくのです。 自慰行為に伴う虚無感は.多くの若者をリラックスした幸せな気分にさせるだけでなく.その後.憂鬱で悲しい気分にさせ.仕事に対して楽観的で積極的になれず.他人とオープンで心地よく付き合うこともできなくさせるのです。 自慰行為は.性的な意味合いがあるため.性行為と定義されています。 実は.オナニーをする人は.その快感や満足感を十分に得られていないのです。 自慰行為の心理的背景は.志の高い行動目標がないこと.実生活で充実感を得られないこと.精神的に空虚で憂鬱な状態にあることなど.ほぼ同じである。 このようにオナニーにおけるセックスは.もはやセックスそのものではなく.現実による心理的圧迫を発散し.低レベルの心理的バランスを得るための手段としてオナニーを選択するのである。 このことを明確に理解することで.心理学者は自慰行為をしている人と一緒に.昨日にきれいな別れを告げることができる建設的な生活パターンを見つけることができます。 多くの男性医師は.自慰行為はほどほどに.あまり頻繁にしないようにとアドバイスしているが.自慰行為という習慣的な行動が定着すると.欲望の衝動を理性的な自己管理でコントロールできなくなることに気づいていないのである。 心身一如である以上.マスターベーションがメンタルヘルスに与える影響は無視できない。 また.オナニーは精液の排泄を実現する有効な手段であり.特定の前立腺疾患や精嚢腺疾患などの特定の男性疾患の治療にも有効であるとされています。 オナニーの心理的な悪影響はさておき.他の手段で精液を排泄できず.これらの男性疾患に悩む人にとって.オナニーは有効な治療法なのです。 オナニーは.言われているほど有害でもなく.無害でもない。 自慰行為と決別すべき人には.生活のリズムや内容を一変させ.生じた悪影響を軽視し.再び明日を迎えるよう促すことが必要です。 オナニーを治療ツールとして利用する必要がある人には.オナニーをする人の心理的負担を取り除くために.心理的変化に目を向ける必要性があるのです。 これはおそらく.オナホールに対する唯一の偏りのない接し方だと思います。