緑色の植物を見て視力回復を行うことはできません.遠くの緑色の植物を見落として.唯一の目の痙攣の規制を改善することができますので.視覚疲労を緩和するために.目の残りの役割を果たすこと。緑色には目の調節とリラックス効果があり.遠くから緑の植物を見ると.目は毛様体筋が完全にリラックスした状態になるので.近距離で一定時間作業するときは.遠くの緑の植物を見て.目を十分に休ませる必要があるのだそうです。したがって.日常生活では.大人も10代も子どもも.至近距離で40分ほど作業をした後は.遠くの緑色を眺めて.できるだけ目をリラックスさせて休ませるとよく.だいたい20分くらいが目安になるようです。遠くの緑色の植物を見ることで.目の毛様体筋が弛緩し.目を十分に休めることができ.目の疲れの状態を改善することができるのです。