次のツボを取ることができます：1.胃経を清める：手首横線の橈側から親指の付け根まで押す.通常100-500回；2.板門点：大魚の間の場所です.面状点です.板門を練ることができます.通常50-100回.食べ物を排除して滞りを導く効果があります；3.大腸を清める：大腸の位置関係は人差し指橈側.虎口から人差し指までです。 大腸を人差し指の橈骨側に位置させ.虎口から人差し指の先端まで一直線に.大腸を虎口から人差し指の先端方向に100～500回押し込む.4． これらのツボは.「疏泄」「直通」「清熱」「湿」の作用があり.定期的に専門機関で施術を受けることをお勧めします。