足を打撲したときの対処法

打撲は皮下出血を意味し.以下の方法で緩和することができる。 1. 打撲後24時間以内にタオルに包んだ氷嚢を当て.局所の毛細血管を収縮させることにより.出血を抑制し.打撲の面積を縮小し.鎮痛の役割も果たすことができる。 3.雲南白葯.セファロスポリンなどの消炎剤を内服します。 4.皮膚表面が壊れていなければ.薬用酒でマッサージすることもでき.血液の活性化やうっ血を取り除く効果も期待できます。