子供の膝は打撲と地面にノックされたアクティブにすることができます一般的に縄跳びをすることはお勧めできませんが、過度の運動は回復を助長していない、また病気の発生を悪化させる可能性があります。
軟部組織の損傷、出血などの可能性に代わって膝の打撲、冷たい湿布の48時間以内に冷水や氷の使用、タオル、温湿布、ベニバナ油や他の薬剤の使用後48時間、血液の循環を使用し、うっ血を除去し、腫れの治療を減らす。
通常、休息に注意を払う、あまりにも多くの運動をしないようにしようとすると、回復を助長していない、また、状態を悪化させる可能性があり、食事は、スパイシーな刺激的な食品を食べないようにしてください、食事は軽く、栄養価の高いはずです、あなたは良い食生活を開発するために、より多くの野菜や果物を消費することができます。
もしお子さんが膝を地面に打ち付けて、動きの制限、異常な活動、激しい痛みなどの症状を伴う場合は、適時に医療機関を受診し、専門医の評価と関連する検査を受け、的を射た治療を受けることをお勧めします。