嘔吐を伴う下痢に対する食事の注意点？

下痢や嘔吐の症状が出た場合.食事療法では以下の点に注意する必要があります。
一度にたくさん食べず.少量ずつ.回数を多くして胃腸の負担を軽減する。
冷たいもの.脂っこいもの.消化の悪いものをあまり食べないように注意し.脱水症状を防ぐために適量の水を飲むとよいでしょう。
水を飲んでも吐かない場合は.薄味のご飯や麺類を適量食べるとよいでしょう。