肘の痛みにマッサージできるツボはたくさんあるが、一般的には肘関節周辺のツボ、例えば尺沢(しゃくざわ)ツボ、孔最(こうさい)ツボ、口池(くち)ツボ、少海(しょうかい)ツボ、攅竹(さんちく)ツボなどを中心にマッサージする。 1.尺沢ツボ:手の太陰肺経上、肘部、肘横線上、上腕二頭筋腱橈側端の陥凹部に位置する。 咳、吐血、ほてり、肘や腕の拘縮痛に効果がある。 2.孔最:手太陰肺経にあり、前腕前部、手首掌側遠位横筋7寸、尺沢、太淵の連結線上にある。 咳、胸の痛み、肘や腕の拘縮の痛みを治療することができる。 3.口池:手陽明大腸経の肘部、尺沢と上腕骨外側上顆の中間点にある。 のどの痛み、歯の痛み、目の痛み、腕の腫れや痛み、上枝の痛みなどに効果がある。 4.少海ツボ:手の少陰心経上、肘の前部、肘の横筋の横、上腕骨内側上顆の前縁にある。 肘や腕の拘縮痛、しびれ、手の震え、瘰癧、腋窩や肋骨の痛みなどを治療できる。 5.曲池:手の会陰部の心包経上、肘前部、肘横筋上、上腕二頭筋腱尺側縁の陥凹部に位置する。 心臓の痛み、動悸、肘や腕の拘縮の痛み、上肢の震えを治療することができる。 肘の痛みがある場合は、具体的なツボの選択について臨床医に相談する必要がある。