婦人科検診を受けると.頸管粘液をチェックして排卵の有無を調べることができます。
月経後.白斑は少なくなり始め.排卵が近くなると.体内のエストロゲンが上昇し頸管粘液の排泄量が多くなってきます。排卵期には白斑が増え.透明で絹糸状に伸びやすくなります。通常.無月経から24時間以内に排卵が起こりますが.これは正常な生理現象です。妊娠の準備をしたいのであれば.排卵後24時間以内に性交すれば.妊娠の確率は非常に高くなります。
また.排卵検査薬を使用して.正確な排卵日を検出することもできます。できれば生理がきれいに終わった直後.排卵までの間.排卵検査薬を使用してください。なぜなら.排卵期に引く白斑は特に目立たず.粉のように乾いてしまうこともあるからです。そのため.妊娠のために正常に排出できる18mm以上の卵胞の発育を検出する超音波検査と組み合わせるのが.より直感的で正しい方法です