糖尿病でもバスケットボールができますか?

バスケットボールはスポーツの強度が高いに属し、糖尿病患者はバスケットボールをプレーすることができますが、バスケットボールをプレーする時間と強度を制御するために、適切な運動。 バスケットボールをプレイする一種の物理的な対決スポーツ、高活性、高速消費、糖尿病患者は、低血糖を避けるために、バスケットボールをプレイする前に、食後30分~1時間を選択することができます。 バスケットボールをすることは速いです、戦略、チームワークを開発する必要があります、彼らの感情を調整するために糖尿病患者を助長します。 だから、糖尿病患者は、バスケットボールを再生することができますが、ほどほどに。 糖尿病患者の運動は、低強度のウォーキング、ラジオ体操などの適切な運動を開発するために医師の指導の下で最高です;中強度のジョギング、登山;高強度のバスケットボール、縄跳びなど、ステップバイステップ、定期的な運動は、インスリン感受性を高めることができ、血糖値と重量を制御するのに役立ちます。