長時間座っていると太ももが痛くなるのは、何が原因ですか？

長時間座っていると太ももの付け根が痛むのは.筋肉の緊張による痛みと.腰椎椎間板ヘルニアが坐骨神経を圧迫しているために起こる痛みの可能性があります。
長時間の座りっぱなしや長時間の立ちっぱなしを避け.適切なタイミングで姿勢を変え.できれば無理な屈伸をしないようにするとよいでしょう。長時間の座りっぱなしによる大腿部の付け根の痛みは.適切な運動で正常に戻すことができ.理学療法やマッサージを併用することもできます。