お腹にガスが溜まってゲップが出ないときはどうしたらいいですか?

お腹にガスがたまる.しゃっくりが出ないなどの症状には.薬物療法や食事管理など.体内のガスの排出を促し.腹部の膨満感を和らげる補助的な処置が必要です。これらの症状の多くは.消化不良や胃腸の運動が弱まっていることが原因です。脾胃や胃腸の運動機能を調整する薬.例えば宝和剤やモルフォリンなどを服用して緩和するとともに.温湿布や腹部のマッサージで腸の運動と疲労回復を促すとよいでしょう。食事は軽めに.柔らかく消化の良いものを多めに.食事回数は少なめに.新鮮な野菜や果物を多めに.脂っこいものやガスを発生させるものは少なめにするようにします。これらの症状が頻繁に起こる場合は.慢性胃炎などの胃の病気によるものかどうかを考え.胃カメラではっきり診断した上で.原因に応じた治療を行う必要があります。