このようなことから.「インフルエンザが流行っている」と言われているのです。
このようなことから.「インフルエンザが流行っている」と言われているのです。
三.秋冬やインフルエンザの流行期には.外出時にはマスクを着用し.人の集まる場所を避け.なるべく公共の場に行かない.病人の隔離をしっかり行う.汚染された部屋は白酢で燻蒸して空気を消毒する.
四.鼻腔を頻繁に洗浄する.特にアレルギー性鼻炎.慢性鼻炎・副鼻腔炎患者.鼻の手術後の患者には.鼻の中を洗浄してください。
五.あなたは風邪などの予防にハーブを使用することができます初期の生姜.「風邪」を取り除くために黒糖水を取ることができます。風邪の流行期間.あなたはとげ.風.ブルーベリーと早期に防止するために他のハーブを取ることができます。
六.朝の5時から10時.花粉拡散のピーク時ですが.それは長い間屋外で滞在しないことをお勧めします。
7.タイムリーな交換.クリーニングシーツ.カバー.ダニやその分泌物がアレルギー性鼻炎を誘発するのを防ぐために。
室内の空気の湿度を維持したり.エアフィルターを使用して.鼻腔があまりにも乾燥から保つ。
9.香水や化粧品のアレルギー性鼻炎になりやすく.それらを使用して接触するのを避けるようにしてみてください。