脳への血液供給が少ない場合の運動方法について

脳こうそくの患者さんは.症状が許す限り.散歩やジョギング.太極拳.水泳などの有酸素運動をするのが一般的です。 これらの有酸素運動は.血液循環を促進し.脳こうそくの改善に役立ちます。 ただし.めまいがする期間中は.安静を心がけ.激しい運動は控えた方がよいでしょう。 脳性麻痺の患者さんには.あまり激しい運動ではなく.快適で穏やかな運動が必要です。 また.動脈硬化の発症を抑えるためには.食生活の維持.低塩.低脂肪.油分の少ないあっさりした食事.基礎疾患のコントロールに注意することが大切です。