糖尿病患者はヨーグルトを食べることが許されている。
ヨーグルト100gのエネルギーは約64kcalで、炭水化物9g、たんぱく質2.7g、カリウム205mgなどの栄養素を含んでいます。 糖尿病患者は、血糖コントロールが安定していれば、ヨーグルトを適度に摂取することができ、必要な栄養素を補給し、身体の正常な生理機能を維持することができる。
ヨーグルトにアレルギーのある人は、不快感を避けるために食べるのを避けるべきである。 糖尿病患者は、高糖分や高脂肪の食品を避け、合理的な食事に注意すべきである。
食品の健康について詳しくは、栄養士に相談し、医師の指導のもと、科学的かつ合理的に摂取することができる。