糖尿病患者はバナナを適度に食べることはできるが、長期間大量に食べることはできない。 バナナ100gあたり、水分75.8g、たんぱく質1.4g、炭水化物22.0g、カロテノイド60.0mg、ビタミンC8.0mg、カリウム256mgを含む。 通常、バナナの血糖指数は52で、低血糖食品に属するため、血糖コントロールが安定している糖尿病患者は適度にバナナを食べることができ、一般的に病状に悪影響を及ぼすことはない。 食物繊維が豊富なバナナは、胃腸の蠕動運動を促進し、便秘を予防することができ、含まれているビタミンCは、皮膚の状態を改善するために、一定の利点を持っている抗酸化作用を持っています。 ただし、糖尿病患者が長期間にわたって大量のバナナを食べることは避けるべきである。 糖尿病患者は、食生活を合理化する必要性を認識することが推奨される。 また、糖尿病患者は、医師の指示に従って薬を使用し、血糖値のモニタリングに毎日注意し、定期的に見直す必要がある。