空腹時血糖とは.8時間以上カロリーを摂取せずに測定した血糖値で.一般的に健常者は3.9～6.0mmol/L.空腹時血糖が6.1～6.9mmol/Lを空腹時血糖調節障害といい.7.0mmol/L以上は糖尿病を考える必要があるとされています。 食後2時間後の血糖値は.7.7mmol/L未満が耐糖能異常.7.8～11.0mmol/Lが低血糖.11.0mmol/L以上が糖尿病と言われています。
臨床では.臨床症状と次の血糖値のいずれかを組み合わせて糖尿病と診断します：空腹時血糖値≧7.0mmol/L.ランダム血糖値≧11.1mmol/L.食後2時間≧11.1mmol/L
臨床的に糖尿病と診断されたら.ライフスタイルや食事法を変えて早い段階で空腹時 3.9～7.2mmol/L.非絶食時≦10.0mmol/L.糖化グルコース蛋白質＜7.0％。 上記の方法で血糖値が目標値に達しない場合は.病院で診察を受けて経口血糖降下薬やインスリンによる治療が必要になります。 また.糖尿病の重大な合併症である低血糖症（パニック発作.冷や汗.手足の濡れや冷え.めまいなど）にも注意が必要です。 万が一に備えて.角砂糖などの即効性のあるものを携帯しておくとよいでしょう。