青少年の脱毛は.遺伝的要因.栄養不足.夜更かし.ストレスの多い勉強.不規則な食事.脂っこいものや辛いものなどとの関係がほとんどで.現在.10代の脱毛現象はますます明らかになり.真剣に取り組まなければならない。 遺伝的要因としては.主に家系に脱毛症があることが挙げられます。 調査によると.家系に脱毛症がある場合は.家系に脱毛症がない場合に比べ.発症率が著しく高くなることがわかっています。 青年期の学業ストレスが多いため.植物性神経系や中枢神経系の障害につながり.毛包や毛乳頭に大きな変化が生じ.毛髪の成長機能が阻害されるため.抜け毛が発生する。 また.思春期は集中力が高く.長時間脳を使うため.脳が興奮状態にある時間が長く.毛髪の成長に関わる内分泌機能が乱れ.頭皮の毛根が塞がれるため.毛髪の栄養吸収が阻害され.抜け毛が発生する。 また.男性型脱毛症もあり.これは通常思春期以降に現れ始め.頭皮のかゆみ.髪の毛の減少.頭皮の脂っぽさ.ニキビなどと関連して現れます。 さらに.タンパク質やビタミンの不足など.食生活の乱れも10代の抜け毛につながることがあります。 10代の抜け毛を防ぐには.まず良い習慣を身につけ.早寝早起き.夜更かしを減らし.気分を明るく保つことが大切です。 また.タンパク質やビタミンが豊富な食べ物を多くとり.辛いものや脂っこいものは避けたほうが良いでしょう。