子宮筋腫手術後の運動可能期間は.主に子宮筋腫手術の具体的な種類と運動の強度によって異なり.次のようなものがあります。1.粘膜下筋腫切除術：一般的に手術後1ヶ月は運動することをお勧めします。粘膜下筋腫切除術後は外傷が大きく.1ヶ月以内に運動を行うと出血しやすく.月経の回復に影響する可能性がありますから；2.粘膜下筋腫切除術の場合は.1ヶ月以内に行うことをお勧めします。 子宮筋腫摘出手術：術後2週間は一般的に軽～中程度の運動を推奨しますが.水泳などの運動は避けてください。 3.子宮全摘出手術：一般的に2ヶ月間は中程度以上の運動は避け.散歩やヨガなどの軽い運動は可能です。 子宮筋腫の手術の正確な回復時間には個人差があり.子宮筋腫の手術前に貧血があると.手術後の運動の時期が遅れます。 筋腫手術後のヘモグロビンの回復が早ければ.術後は通常1～2週間程度で.軽～中程度の運動は.ご自身の体調が良いと判断されれば徐々に行えるようになります。 長距離走や柔軟体操などの強度の高い運動を行う場合は.術後2～3ヶ月を目安に行うよう指導しています。