糖尿病でもパンは食べられる?

一般的に、糖尿病患者はパンを食べることができるが、血糖指数の低いパンを選び、同時に摂取量をコントロールすべきである。
糖尿病患者は低脂肪、低糖質、低塩分の食事をとるべきである。 糖尿病患者は適度にパンを食べてもよいが、ライ麦パン、ミックスグレインパン、全粒粉パンなど血糖指数の低いパンを食べるべきである。
糖尿病患者はまた、主食としてオーツ麦、玄米、トウモロコシを選び、新鮮な野菜を多く食べ、油と塩分を控え、タンパク質の摂取量を適度に増やすことができる。
糖尿病患者は、病院の栄養士に相談して、個人に合った食事計画を立てることができる。