病院の検査では問題ないのに粘液便が出た場合はどうしたらいいのでしょうか？

病院での検査がすべて問題なくても.便に粘液が出る場合は.悪い生活習慣や心理的な要因が関係していないか考えてみてください。
毎日.水をたくさん飲む。
ビフィズス菌や乳酸菌などのプロバイオティクスを多く含む食べ物や飲み物を適宜食べるようにしましょう。
肉と野菜を上手に組み合わせたあっさりした食事をし.規則正しく食事をし.食べ過ぎや辛い刺激のある食事は避ける。
夜更かしを控え.休養をとり.活動的に過ごし.アルコールや喫煙は控えましょう。