糖尿病患者は桃を食べることができますか?

糖尿病患者は桃を食べることができるが、ほどほどにすべきであり、それ以上食べてはならない。
桃の果肉は美味しくて、100グラムの桃のエネルギーは61キロジュールで、0.8グラムのタンパク質、0.1グラムの脂肪、10グラムの炭水化物、糖尿病患者は適度に桃を食べることができます、それは食事の間に食べることをお勧めします、100グラム程度の量を制御し、血糖値への影響は小さいです。
糖尿病患者は合理的な食事と運動に注意し、1日のエネルギー摂取量を厳格にコントロールし、低塩、低脂肪、低炭水化物に注意し、水泳、ジョギング、早歩きなどの適切な運動をする必要があります。 空腹時血糖と食後血糖の定期的なモニタリングも必要である。
食に関する健康知識を深めるには、栄養士に相談し、医師の指導のもと、科学的かつ合理的に摂取すること。