生理痛に効くチキンスープのハーブとは?

月経量が少ない原因によって、鶏ガラスープを作る漢方薬は異なる。 血虚には当帰(トウキ)と川芎(センキュウ)、腎虚には杜仲(トチュウ)と茯苓(ブクリョウ)、瘀血には桃仁(トウニン)と紅花(コウカ)を選ぶ。 医師に相談し、症状をはっきりさせた上で、適切な薬を選んでチキンスープを作ることをお勧めする。 ただし、チキンスープはあくまでも食事療法であり、月経を調整する役割しかないことに注意すること。
1.血の不足による月経量の減少には、血を養い月経を調整する(血を養い月経を調整する)漢方薬を選ぶことができる。 桂枝茯苓丸は血を養い、月経を活発にし、月経を調節し、痛みを和らげる。
2.腎虚による月経量の低下には,腎を補い血を養う薬,たとえばクコや杜仲を選ぶとよい。 クコは肝臓と腎臓を滋養し、杜仲皮は肝臓と腎臓を滋養し、筋肉と骨を強化する。
3.瘀血による月経量の低下には、桃仁や紅花など、血液の循環を活性化し、瘀血を解消する薬を選ぶとよい。 桃仁は瘀血を断ち、紅花は血液循環を活性化し、瘀血を散らして痛みを和らげる。
ただし、鶏ガラスープに含まれる漢方薬は、あくまでも治療的な役割しか果たさないので、月経量が少ないなどの症状がある場合は、医師の指導のもとで治療する必要がある。 妊娠中の女性や、便がゆるい(便が細く、形が整っていない)人は注意が必要です。 風邪をひいている人は注意して使用すること。