空腹感は正常な生理現象である場合と.糖尿病や甲状腺機能亢進症などの病気が原因で起こる場合があり.検査で区別する必要があります。
空腹を感じるのは.年齢によって原因が異なります。 思春期の若者であれば.成長・発達が早く.代謝が速く.カロリー需要が高いため.正常な生理反応と言えます。 カロリー.特に炭水化物とタンパク質の割合を多くし.カルシウム.マグネシウム.リンなどのミネラルを豊富に補う必要があります。
いつも空腹を感じている中高年の方は.病気の可能性を考えてみましょう。 まず考えられるのは.糖尿病や.一般に甲状腺機能亢進症と呼ばれるものです。 いずれも体の代謝が高くなり.消費も早くなるので.空腹感を感じやすくなります。 それを除外する方法も.血糖値やグリコシル化ヘモグロビン.甲状腺機能などの血液検査を受けるだけで.とても簡単です。 また.腫瘍があると体の消費量が増えて空腹感を感じやすくなるため.定期的に健康診断を受け.早期発見・早期治療をすることが大切です。