乳幼児に食事や着替えをさせるのは簡単なことではない。 赤ちゃんにご飯を食べさせるのは.まるで戦いのようなもので.その戦いが一時中断するのは.赤ちゃんがご飯を食べ終わったときだけなのだ。 ここでは.赤ちゃんが自分のことは自分でできるようにするためのヒントをいくつか紹介しよう。赤ちゃんに力を与えるだけでなく.赤ちゃんにも自分で食べることを学ばせることができ.一石二鳥だ！ こうすれば.赤ちゃんが学校に入れるようになったとき.赤ちゃんが十分に食べられない.うまく食べられないことを心配する必要はありません。 自分で食べる力を育てるには 1.スプーンを与える 赤ちゃんが自分からスプーンを取りたがったら.すぐに小さなスプーンを与えましょう。 最初のうちは.おもちゃとして噛んだり.振り回したり.ドラムスティックのように使ったりして遊ぶだけかもしれません。 しかし.スプーンをどのように使っても.テーブルマナーが悪いからという理由で禁止しようとしてはいけません。 生後8ヵ月くらいになると.赤ちゃんはスプーンをボウルに入れることを覚え.スプーンで食べ物を入れようとするようになります。 この時点で.スプーンに少量の食べ物を入れ.自分で食べさせようとさせることができる。 自分で食べるのに夢中になったら.別のスプーンに食べ物を入れ.交互に自分で食べるようにしつける。 2.手づかみで食べるように仕向ける 手づかみで食べることを禁止せず.用意した食べ物に手を入れて.手いっぱいの食べ物を口に入れるように仕向ければ.赤ちゃんはすぐに食べ物と口を結びつけるようになり.少しずつ自分で食べるようになります。 赤ちゃんが食べることを喜び.食べることを楽しみ.食べることを楽しんでいるのであれば.食べ物がどのように赤ちゃんの口に入るか.実際にどれくらい入るかは問題ではありません！ 3.赤ちゃんに好きなものを食べさせる 赤ちゃんが自分で食事をするようになると.食べ物の組み合わせがかなり奇妙になるかもしれません。 例えば.チョコレートプリンに緑黄色野菜を入れてから口に入れるかもしれません。 あるいは.ジュースにご飯を入れて.手ですくおうとするかもしれません。 もしかしたら.そのような奇妙な食べ物の組み合わせや食べ方についていけず.最初の直感で止めてしまうかもしれません。 しばらく我慢してください。 赤ちゃんは自分で最適な食べ物の組み合わせを見つけなければならないのですから。 どのような食べ方をしようとも.最終的にはあなたと同じ組み合わせで食べるようになります。 4.無理に食べさせない 赤ちゃんが満腹になると.離乳食を押しのけるようになります。 このときは.離乳食を片付け.無理に食べさせようとせず.ダイニングチェアに座らせて.ボウルやお皿の中の離乳食を食べ終わるのを待ちます。 ご飯を食べた後.ダイニングチェアに座らせたままにしておくと.彼はそこらじゅうで暴れまわり.その破壊力はかなりすごくて怖いし.あなたの忍耐力もこの破壊力には耐えられないだろう。 したがって.最も賢明な選択は.「満腹」になったらテーブルから降ろしてあげることである。 お子さんの栄養不足や栄養失調を心配されている方もご安心ください。 バランスの良い食事を用意してあげさえすれば.赤ちゃんが飢えることはないし.栄養失調になることもない。 それでも納得できない場合は.赤ちゃんの身長と体重を定期的に測ってみましょう。 身長と体重が標準の範囲内であれば.栄養失調になることはありません。 5.ガチャガチャの心理的準備 生後7～8ヶ月の赤ちゃんは.まだ手のコントロールが成熟していないので.食べ終わるたびに.赤ちゃんの体.床.食品トレイ.食品トレイ.椅子.食品の下の椅子があちこちにぶら下がっていることに気づくでしょう。 あなたの最初の思いは.”台風よりひどい。””なんでこんな無駄なことしてるんだろう？”かもしれない。 散らかることを覚悟していれば.「悪くない！ 思っていたより悪くない」と思うかもしれない。 赤ちゃんの服が汚れないように.底にポケットのついたプラスチックのビブスを用意すれば.こうした掃除の手間を最小限に抑えることができる。 また.赤ちゃんがよくビブのポケットから手やスプーンで食べ物を取ったり.食べ物をすくってポケットに入れたり.ポケットから食べたりすることに気づくかもしれません。 赤ちゃんが嫌がっても止めないでください。 ただの学習過程です。 そのうちよくなります！ 赤ちゃんが食べる前に.椅子の周りに新聞紙を敷いておきましょう。 これで.時間と労力を大幅に節約できます。 食べ物を正確に口に運んだら.必ず褒めてあげましょう。 赤ちゃんに自分で食べさせることが一番大切 1.スプーンなどの食器をいつから与えるのが適切か？ 赤ちゃんに小さなスプーンやフォークなどのカトラリーを与えるのはいつからがいいのでしょうか？もし.赤ちゃんが手を使って食事をつかむのであれば.無理にスプーンを使わせる必要はありません。 指先が柔軟になり.スプーンやフォークが食器であることを知っている1歳3ヵ月以降に与えることができます。 もっと早くから試したがる赤ちゃんもいるので.試してみるのもいいでしょう。 カトラリーを投げ捨ててしまったり.うまく使えなかったりしたら.もう少し待ってみましょう。 時間がたってから.もう一度やらせてみましょう。 一般的に.赤ちゃんが小さなスプーンを使えるようになるのは2歳を過ぎてからです。 2.赤ちゃんの体重減少に注意 多く食べたり.少なく食べたりするのは.子どもによって自然なことではありません。 口にする量が少ないように見えても.この時期は母乳やミルクで食事が補えるので.赤ちゃんの体重が正常に増えている限り.栄養失調を心配する必要はありません。 赤ちゃんの体重減少の兆候が見られたら.注意し.必要に応じてかかりつけの小児科医に相談しましょう。 3.赤ちゃんが食事中に食べ物を床に投げつけてしまうのですが.どうしたらいいですか？ 赤ちゃんが食事中に食べ物を床に投げつけてしまうのは珍しいことではありません。カトラリーを目の前に置いても.床に投げつけてしまいますし.そうすることに喜びを感じることもよくあります。 これは普通のことなのだろうか？ 赤ちゃんがカトラリーを投げたがるときは.母親がカトラリーを押さえればよい。 赤ちゃんは好き嫌いで食べ物を捨ててしまうことがあるから.一人で食べさせるわけにはいかない。 お母さんも時々手伝いに来てください。 また.床に新聞紙を敷いておくと.片付けの手間が省けます。 4.テレビを見ながら食べさせてもいい？ テレビを見ながら食事をすると.赤ちゃんの食事が少しはスムーズになるのですが.害はないのでしょうか？ 赤ちゃんにテレビを見せながら食事をさせると.食べる楽しみが増えないだけでなく.食事が機械的な口移しになってしまいます。 そのため.食事中の理想的な雰囲気は.ママと赤ちゃんが向かい合うか.家族で一緒に食事をすることだ。 ママは食事中.赤ちゃんに「いい子だね.いい匂いだね」などと話しかけるように気をつけましょう。 5.食べ散らかした後.赤ちゃんが汚れた小さな手で目をこすっても問題ない？ 赤ちゃんはよくボウルに手を入れてぐちゃぐちゃにし.目をこすったり頭を触ったりします。 叱ってもいいのでしょうか？ 叱るのではなく.優しい口調で食べ方を教えてあげましょう。 赤ちゃんは大人の言うことをよく理解できませんが.「赤ちゃん.これ.割れたらおいしくないよ」と何度も何度も言ってあげれば.少しずつ自然に食事のルールを覚えていきます。 この時期.赤ちゃんの手が汚れていたら.母親が濡れタオルを用意しておけば.いつでも拭いてあげることができる。 6.赤ちゃんはどうすれば食べるのが好きではない？ 赤ん坊の食欲を高めなさい飢餓療法の最もよい練習である.赤ん坊はすべての軽食を食べるために彼に与えない片付けられる。 固定されたポイント規則的な食事は.毎日この時間の後で.または食卓を食べるために指定された時間の食卓でだけ.食べることができないまたは食卓は食糧ではない。 そして.両親は同様に一定の間隔で食べることによって.良い例を設定する必要があります。 両親と赤ちゃんが一緒に食べるべきであり.赤ちゃんを養うために両親をしないでください.小さな赤ちゃんが米を把握することができ.時には.ママとパパが食べるために彼と一緒に米をつかむふりをすることができ.彼は彼の目の前で米が食べ物を把握しないことが消えてしまうことを知ってみましょう。 もう一つの離乳食の処理.いくつかの美しい.彼にいくつかのかわいいパターンを与える。