子供のリジン摂取に最適な時期

  リジンを摂取するのに最適なタイミングは.個々の状況に応じて.また医師のアドバイスに従って.就寝前または食間です。  リジンは人間の発育に欠かせないアミノ酸の一つで.脳を活性化させる効果があり.免疫機能を高めることができます。 リジンは昼食後と夕食前.すなわち午後4時から5時の間に摂取すると.最も優れた生物学的利用能が得られます。 この時.胃腸は基本的に空っぽなので.リジンを摂取することで消化吸収を最大限に高めることができます。 ただし.胃腸障害のあるお子さまの場合.リジンは吐き気や嘔吐を避けるために空腹時には摂取せず.夕食や昼食の15分後に摂取することが推奨されています。  そのため.必要であれば.保護者の方は通常の病院の小児内科にお子様を連れて行き.専門医の診察を受けて.個別の治療計画を立てることをお勧めします。