糖尿病は、医師の指導のもと、薬の服用、適切な運動、無理のない食事管理により、血糖値をコントロールし、飲み過ぎ、食べ過ぎ、排尿過多などの症状を緩和することができます。 1.服薬:医師の指導のもと、血糖降下剤を服用する。 メトホルミンやグリメピリドはよく使われる血糖降下薬で、インスリンも血糖降下に使用できます。 2.適切な運動:水泳、ジョギング、ウォーキング、サイクリングなどの有酸素運動を選択し、良好な血糖コントロールを達成し、糖尿病合併症の発生と発症を避ける。 3.合理的な食事管理:糖尿病患者の血糖コントロールは食生活と切り離せない。 糖分の多い食品を減らし、糖分の少ない食品と野菜、果物を多く食べる。 日常生活の中で、糖尿病患者は、食事をコントロールすることに注意を払う必要があり、リラックスした気分、感情的な安定性を維持し、状態が深刻な患者である場合は、タイムリーに病院に行って相談し、積極的に治療のために医師に協力する。