1.消化器系が影響を受け.消化器系から心臓や肺.筋肉に多くの血液を実行して.消化器系の機能は.特にエネルギーを補充したり.食後すぐに実行する過程で.それは乾燥ヒービングに簡単です。 2.あまりにも多くの圧力を負担する胃.胃の食道に圧迫されることがあります実行して.トリガ 3.不適切な飲み物や食べ物の摂取.例えば酸性の果物.酸性の飲み物.ソーダ.食べ物や飲み物は胃の酸性度を高め.小腸に食べた食べ物は遅くなり.乾燥した嘔吐につながる可能性があります。 胃を悪化させ.ドライヒーヴィングを誘発することを避けるため.ランニング前に飲み物や食べ物を摂取しないでください。