青少年に多く見られるI型糖尿病は.家族性に発症する自己免疫疾患で.コクサッキーウイルス.ムンプスウイルス.風疹ウイルスなどのウイルス感染と関連があります
。 ウイルスは膵島細胞を直接傷つけるか.あるいは様々な自己抗体.リンパ球.膵島B細胞の破壊を介した自己免疫反応を誘発し.その結果.インスリン分泌の絶対的な欠損を引き起こすことがある。
I型糖尿病は通常.発症が早く.3増1減の症状が目立ちます。 I型糖尿病と診断されたなら.自分で状態を観察することを覚えましょう。
血糖値.血圧.糖化ヘモグロビン.眼底.体重などを定期的にチェックし.運動時には携帯しておくことです。 空腹感.動悸.冷や汗.めまい.手足の脱力や震えなどの低血糖症状があるときは.自分で飴やお菓子を持参するのが一番です。
I型糖尿病の人は.運動後の低血糖を避けるために食後に.一度に30分程度運動し.大勢で長時間運動しないことが推奨されています。 総摂取カロリーのコントロールという点では.食事療法の要となる。 空腹時には.野菜.大豆製品.高繊維質の食品で空腹を満たせば.総カロリーは変わらない。 主食は.粗飯.麺.適量の混合穀物を用い.飴麺.ケーキ.甘い菓子.甘い飲み物.糖度の高い果物など各種甘い食品は厳しくコントロールすることを提唱している。