夏の糖尿病に最適なお茶は何か」というようなものはなく、糖尿病患者には緑茶や麦茶などの無糖の薄茶を飲むことが推奨されている。
糖尿病は全身疾患であり、主な特徴は高血糖であり、お茶自体が薬の糖分を置き換えることはできませんので、どのようなお茶は、砂糖を下げるために使用することはできません。
緑茶は茶ポリフェノールが豊富で、体に栄養を与えることができるセレン、マンガン、亜鉛などのミネラルが含まれています。 大麦茶には食物繊維が含まれ、腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐことができる。 緑茶や麦茶自体には砂糖が含まれていないので、糖尿病患者が飲むのに適している。
注意すべき点は、どんなお茶でも、胃腸の負担を増やさないために、あまり濃いお茶を飲まないことである。
糖尿病の人は、血糖値のコントロールに不利にならないよう、医師の指導のもと、糖分の多い食品を避け、無理のない食生活を心がけることをお勧めします。 より多くの食事の知識は、医師の科学的かつ合理的な消費の指導の下で、栄養士に相談することができます。