うつぶせ寝は.赤ちゃんにとって好ましい寝姿勢です。
うつぶせで寝ることで.赤ちゃんは安心感を得.肺呼吸機能の発達を促し.赤ちゃんの膨満感を抑え.首の筋肉を鍛え.頭の動きを助けることができます。 お母さんのおなかの中にいる赤ちゃんは.背中が外側に丸まった状態なので.この体勢は赤ちゃんにとってとても安心できるのです。
そのため.多くの赤ちゃんは寝返りを覚えた後.自主的に背中を外側に向けた姿勢を選んで寝るようになります。
この寝姿勢によって.赤ちゃんはより熟睡でき.簡単に目が覚めないため.より安心感を得られるようになります。
また.不適切な給餌は.赤ちゃんが食べ過ぎたり.消化不良の食品を食べることができ.赤ちゃんが肥大化または疝痛などの症状が表示された場合.また.胃を圧縮することができ.腸のガス排出を促進し.腹部の膨満感を緩和し.疝痛の症状を軽減し.彼らの胃で眠りに選ぶでしょう。
また.うつぶせで寝ると肺への圧迫が比較的少ないため.赤ちゃんの呼吸器系の発達に有益で.呼吸機能を促進することができます。
うつぶせ寝は嘔吐の緩和にも役立ちます。小さな赤ちゃんは消化器官が未熟なため嘔吐しやすく.うつぶせ寝は赤ちゃんの嘔吐をある程度緩和させることができます。 仰向けで寝ることには多くの利点がありますが.仰向けで寝ると赤ちゃんの口や鼻が押されやすく.お子様の呼吸に影響を与え.窒息の危険性もあります。
ご両親が監督しているときに赤ちゃんを仰向けに寝かせ.目を離さず.適宜寝姿勢を調節することをお勧めします。