のどがかわく.白い痰が出る咳の症状が出ます。 この場合.黄色い痰でなければ.通常は上気道炎.つまりウイルスによる上気道感染症である。 これは.のどに炎症が起きているときなので.くすぐったい.咳が出るという症状が出ます。 まず.水を多く飲むことです。 水を多く飲むと.のどが潤い.のどのかゆみや咳の症状を和らげることができます。 さらに.いくつかの治療薬を服用することもできます。例えば.ニンニクと氷砂糖の水を飲むことができます。ニンニク30グラムと氷砂糖10グラムを準備できるとき.次に大きなボウル2杯の水を加え.10分間煮ます。大きなボウル2杯の水を小さなボウルに煮たら.それを飲むとよいでしょう。 また.咳の症状がひどい場合は.ニンニクと氷砂糖の水には防腐・抗炎症作用があり.咳を止めたり喘息を鎮めたりすることもできるので.1日3回飲むとよいでしょう。 特に.白い痰の絡む喉のカチカチ音や咳に効果的です。