乳幼児の手足の汗や冷えは.生理的発汗.外的要因.微量栄養素の欠乏.多汗症.体力の低下などが関係している場合があり.通常の病院を選んで診察・治療することをお勧めします。 よくある原因 1.生理的発汗：乳幼児は新陳代謝が活発で植物神経機能が不完全であり.迷走神経が興奮しやすく手足に汗をかき.乳幼児の手足は露出しているので冷え性になります。 3.微量栄養素の不足：一般的に.乳幼児のビタミンDやカルシウムの不足は.神経の興奮を高め.手足の汗につながると言われています。 医師の指導のもと.ビタミンDやカルシウムの製剤を経口摂取したり.牛乳.卵黄.タラ肝油などビタミンDの多い食品を摂取したり.日光に当たる時間を増やすことで.母親の微量元素を助けることができます。 親は家族の和やかな雰囲気を維持し.また.子供が神経質にならないように良い睡眠環境を作る必要があります。5.弱さ：長い間病気をしていたり.栄養失調の乳児は.結果として体力が落ち.皮膚機能が弱くなり.発汗量が増えて手足が冷たくなります。 母親または乳児はバランスのとれた食事を心がけ.赤身の肉.牛乳.ナッツ類.新鮮な果物や野菜など.タンパク質.ビタミン.亜鉛やカルシウムなどの微量元素を含む食品を食べることが推奨されています。 親御さんは日頃の赤ちゃんのお世話に気を配り.汗をかいたら速やかに乾かし.風邪をひかないようにしてください。 発汗量が多いときは.軽い塩水などの水分を補給することが大切です。