補食は.数種類から多種類へ.薄いものから濃いものへ.少ないものから多いものへ.最初は味見程度から始めて.順応後に徐々に増やしていくのが原則です。 ほとんどの粉ミルク育ちの乳児は.生後5ヶ月頃から補完食を加えることができます。鉄分を含む米粉から始め.腸が適応した後にピューレ.野菜ピューレ.肉ピューレなど他の補完食を徐々に追加していくことができます。 母乳だけで育っている赤ちゃんには.補完食の追加は生後6ヶ月まで遅らせることができます。 また.補完食の追加は.頭頸部の筋肉が発達し.嚥下機能が協調して成熟し.舌から食べ物を吐き出さなくなった時期など.乳幼児の成長・発達に合わせて決める必要があります。 補完食の追加は.細かいものから粗いものへと段階的に行い.5～6ヶ月でペースト状.7～9ヶ月でピューレ状.10～12ヶ月で粗いものというように.多様化することが望ましいとされています。