首のあざを早く消したい場合は.次のような方法があります。 局部のあざが完全に安定してから.通常あざが現れてから24時間後に温湿布をします。 温タオル.温水バッグ.塩バッグ.または卵で皮膚を転がす伝統的な方法を使って.局所血液循環を促進し局所あざの吸収を速めることができます。 温湿布を貼る場合.一般的に1回20～30分.1日2回貼ることをお勧めしますが.首の皮膚は弱く.火傷しやすいので.あまり熱すぎないように注意してください。 2.赤外線療法.マイクロ波療法.超短波療法などの局所理学療法を行って.局所血行を促進して局所あざの吸収を早めます。3.首の皮膚は弱く.火傷しやすいので.熱すぎないように注意してください。 また.この薬は外用や経口でも使用することができます。 内服薬は.血行を活性化し.瘀血を取り除くために.傷寒膏.人参参鶏湯.丹参カプセルなどを使用し.腱を緩め.血行を活性化する効果のある打撲用油の外用も.打撲の吸収を促進させることができます。