痔と乾燥便がある場合は.できるだけ早く対処する必要があります.乾燥便は痔の悪化につながる可能性があり.乾燥便は.一般的に長い時間のためのトイレをしゃがむ患者に加えて.肛門に多くの刺激であり.あなたはいくつかの生活や食事.次のように.乾燥便を改善するための運動条件行う必要があります：1ダイエット：あなたは.より高ファイバーの食品などを食べてください。 野菜や果物を摂ることで.便がゆるくスムーズになり.肛門への刺激も少なくなります。 1.水分が足りないと便が比較的乾燥する 2.運動：適切な運動は腸の蠕動運動を促進し.腸内の便の前進を早め.便の排出をよりスムーズにすることができる 3.運動不足を解消する：適切な運動は腸の蠕動運動を促進し.腸内の便の前進を早め.便の排出をよりスムーズにする。 それでも解決するのが難しい場合は.医師を探して調整するための薬を処方してもらうことをお勧めします。