月経量が少ないとは.月経の回数や周期は基本的に正常であるが.生理中の出血量が著しく減少することをいいます。患者さんには.日常生活において.冷たいもの.冷やしたものを大量に食べることを避けていただくようお願いします。また.脂肪分の多い肉類やクリーム類など.脂肪分を多く含む食品も適切に制限する必要があります。一般的には.多量の飲酒や.辛いもの.刺激の強いものを食べることは避けましょう。なお.病気の原因や重症度は患者さんによって大きく異なり.食事療法は治療の一部でしかありません。したがって.不快な症状がある場合は.医師の診断を受けることをお勧めします。医師は.適切な治療計画を立て.適切な食事のアドバイスをすることができます。