思春期の子宮出血の異常は.思春期の女の子によく見られる疾患であり.親と子供本人の両方が正しく対処する必要があります。 器質的な病態の可能性を無視せず.過剰な診察や治療を行わないことも重要です。 お子さまの生理不順に過剰な不安を抱き.予約や治療に追われ.なかなかリラックスできないお母さまに出会うことも少なくありません。 初潮を迎えてから数年間は.この時期の女子の神経内分泌の調節がまだ完全ではないため.様々な月経不順が起こることがあり.中には月経ができない女子もいるのが普通です。 まず.思春期の発達過程を正しく理解し.そのような現象の引き金となる過度の精神的ストレスや緊張.栄養失調を避けることが重要です。 したがって.思春期の女の子は.勉強と生活をうまくアレンジし.仕事と休息の組み合わせに注意し.運動して体を鍛え.栄養（タンパク質.ビタミン.鉄分）を十分に摂取し.冷たいものや生ものを避けなければなりません。 出血時の子宮腔は内外に開放されており.細菌が増殖しやすい環境であるため.どんどん増殖して病気を引き起こすことになります。 ですから.出血したときは.外陰部の清潔さに気を配り.下着や月経用ナプキンなどの生理用品を取り替えること.出血したからといって外陰部の洗浄を怠らないことなどが必要です。 外陰部洗浄剤やぬるま湯で洗浄することもできますが.洗面器の湯は避けてください。 特に.膣からの出血が多く.長く続く場合.脱力感やめまいなどの異常を感じた場合は.速やかに医師に相談し.貧血を改善するとともに.貧血をさらに悪化させないために医師の監督のもとで月経サイクルを調整する必要があります。 月経が正常に行われるためには.体重を正常に保つことが非常に重要です。 太り過ぎも痩せ過ぎも.月経異常を引き起こします。