生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュール

生後6ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は1日約13~15時間です。 生後6ヶ月の赤ちゃんは.すでに周囲の環境に順応しており.睡眠習慣も昼夜の変化に徐々に同調してきます。 1日の睡眠時間は13~15時間程度で.午前と午後に1回ずつ.それぞれ1~2時間程度の昼寝をするのが普通です。 個人差があるため.睡眠時間が長い赤ちゃんもいれば短い赤ちゃんもいますが.他に異常な症状がなく.発育・発達が正常であれば.通常は正常な現象であり.親が心配しすぎる必要はありません。 また.赤ちゃんの睡眠時間が短く.頻繁に目を覚ますようであれば.早めに原因を突き止め.的を射た治療や指導を行うことをお勧めします。 毎日のお世話の中で.赤ちゃんの睡眠パターンを徐々に育てていく必要があります。 自分のベッドで眠りにつく練習をしたり.おもちゃを使って眠りにつく手助けをしたりすることをお勧めします。