シワは.肌の老化.水分不足.表面脂肪の減少.弾力性の低下によって生じるものです。 シワができるのは.体の機能が衰え始めている証拠です。 一般的に.ケアを怠ると.女性は28歳を過ぎた頃からシワが増え始め.年齢とともに徐々に増え.深くなっていくと言われています。 また.栄養状態が悪かったり.精神的な負担が大きかったりすると.シワが早く現れることがあります。 シワは顔の印象に直接影響します。
シワの分類
臨床皮膚学やメディカルエステティックでは.皮膚のしわを軽.中.重.重度の4段階に分類しています。すなわち.クラスIは.表情を安静にしているときは発見しにくく.表情を動かしたときにぼんやりと見える程度の軽いしわ.クラスIIは.表情を安静にしたときにぼんやりと見え.表情を動かすとはっきりと見える中程度のしわ.クラスIIIは.表情を安静にするとはっきり見え.表情を伸ばすと見える重いのしわ.に分類しています。 安静時にははっきりと見えるが.力を入れて伸ばすと目に見えてシワが軽減されるもの.IV級はシワがひどく.力を入れて伸ばしてもシワがはっきりと見えるもの。
もちろん.シワの位置や数.長さ.深さによって3つのクラスに分けたり.等級分けをしたりする人もいます。 顔のシワは.大きく分けて「姿勢シワ」「パワーシワ」「重力シワ」の3つに分類されます。 姿勢ジワは.主に首の広背筋が長期間伸縮することで発生するもので.主に首筋に見られます。 姿勢のしわの出現は.必ずしも肌の老化によるものではないが.加齢とともに横じわが深くなり.肌の老化のしわが現れる。パワーしわは.表情筋の長期収縮によるもので.主に前頭筋の眉間じわ.眼輪筋のカラスの足跡.眼輪筋の口角と唇の縦のしわ.大頬骨筋と上唇角筋の頬の切り込みなどである。 重力によるシワは.主に皮下脂肪や筋肉.骨の萎縮.皮膚の老化.地球の重力や重力の長期的な影響によって引き起こされます。
しかし.しわの形成の病因によって.生理的なしわ.病的なしわ.光老化によるしわに分類する考え方もあります。
シワの原因
多くの人が「シワは老化の生きた証」と固定観念を持っているため.シワに対する恐怖心は人々の心の中に普通に存在するようになっています。 では.具体的にどのようにシワが発生するのでしょうか。
1.エイジング
これがシワを発生させる最大の原因です。 シワができるのは.加齢の現われです。 中高年女性のシワの原因は.主に体内細胞の老化によるものです。
2.紫外線（Ultraviolet rays
日光は皮膚の敵であり.冬でも過度の日光を浴びて.紫外線も真皮を傷つけるので.小さな骨折の乾燥形成は.外部の性能は細かいしわになります。
3.ムーブメント
習慣的な顔の動きは.シワを悪化させることがあります。 例えば.物思いにふけるのが好きな人は.眉間の額にシワができやすく.泣き笑いが好きな人は.目尻のシワができやすい.などなど。
4.重量変動
食事療法のためにまたは制御食事療法および重量の変動に注意を払わないで下さい.皮が「食べる」脂肪を.時間の短い期間突然減らせば subcutaneous 脂肪の突然の減少か増加に.皮ですしわに終って明らかに緩みます.導きます。
5.不適切なメンテナンス
過剰なクレンジングや保湿は.肌のシワの原因になります。 乾燥肌は.タイトで張りのある感じ.脂性肌は.より脂っぽくなる.このような重すぎるまたは方向が正しくないため.マスク.スキンケア製品や化粧品のあまりにも多くの時間.クレンジング製品.間違った方法でクレンジングが荒れた肌.しわの増加につながるので.マッサージなどの過剰洗浄の徴候である。
6.休養不足
不眠症や夜更かし.寝相が悪いと.顔に最も直接映り.長期ダウン.老化の痕跡がより強烈になる。
7.飲酒・喫煙
過度の飲酒は.体内のホルモン分泌に影響を与え.肌の老化やシワを促進します。 タバコはフリーラジカルの最大の発生源であり.フリーラジカルによる酸化ダメージは.肌の老化の重要な要因です。 喫煙するとシワが増えるのは.煙に含まれる一酸化炭素が酸素よりも強く赤血球に付着するためです。
シワの原因を知った上で.生活の中でより注意を払い.健康的な生活習慣を保つように気をつけてほしいと思います。 最後に.皆様が若々しく.シワのない生活を送れることを祈っています。