通常の赤ちゃんは.平均生後6ヶ月で歯が生え始め.下顎の切歯は1ヶ月に1本のペースで生え始め.1歳（12ヶ月）頃には6本の歯が生えてきます。 2歳半までには.赤ちゃんの乳歯がすべて生えそろい.20本すべての歯が生えそろう。 生後1年以内（1.5ヶ月～11ヶ月）に赤ちゃんの乳歯のエナメル質はすべてミネラル化されるため.生後1年以内に全身または局所疾患を発症すると.乳歯のエナメル質の発達に影響を与え.歯の発育不全や虫歯になりやすくなるのです。 生後2年以内（6ヶ月～24ヶ月）にすべての乳歯が生え揃う。 歯が生える時期に必要な栄養素を調べる：1.カルシウム：エビ.骨.海藻.海苔.魚松.卵黄粉末.牛乳・乳製品。 カルシウムは歯の主成分であり.これがないと乳歯は育ちません。 2.タンパク質：タンパク質に含まれる様々な動物性食品（肉.魚.卵など）.牛乳.乳製品は高品質のタンパク質です。 植物性食品の中では.豆類（特に大豆）にタンパク質が多く含まれています。 また.歯の形成.発育.石灰化.萌出にも重要な役割を担っています。 3.フッ素：海魚.お茶.はちみつ。 フッ素を多く含む食品を噛んだり.フッ素入り歯磨き粉で磨くことで.細菌の出す酸による歯の浸食を防ぎ.細菌の持つ酵素を阻害することで細菌の増殖を抑制することができます。 4.リン：リンは.肉.魚.牛乳.豆類.穀類.野菜などの食品に広く分布しています。 リンは乳歯を壊れにくくする。 5.ビタミンa：タラ肝油製剤.生野菜。 歯周組織の健康を維持します。 6.ビタミンC：オレンジ.グレープフルーツ.キウイなどの新鮮な果物.新鮮なデーツ。 ビタミン c は歯のエナメル質の形成に必要です。 7. ビタミン d：タラ肝油製剤.さらに日光を皮膚に当てることで体内でビタミン d を合成することができます。 だから.子供の歯が生える時期には.上記の栄養要素がああも欠かすことはできないのです。