乳幼児のプロバイオティクス摂取のタイミングは食後30分が最適で.ぬるま湯で飲むか.ミルクで経口摂取し.お湯の温度は40℃を超えないようにしてください。 プロバイオティクスは.体の免疫システムを調整し.腸内フローラのアンバランスを整え.腸の炎症を抑制し.下痢や便秘を解消し.アレルギー疾患の発生を抑制することができます。 ただし.プロバイオティクスの多くは胃酸に弱いため.空腹時の摂取はおすすめできません。 食後は胃酸の濃度が下がり.生きた菌が腸に届きやすくなり.スムーズに機能するようになります。 プロバイオティクスは.抗生物質と同時に服用してはならず.少なくとも1〜2時間の間隔を空けて服用する必要があります。 赤ちゃんや幼児の中には.プロバイオティクスを摂取した後にお腹がゴロゴロすることがありますが.これは正常な生理現象ですので.ご心配には及びません。 ただし.幼児はプロバイオティクスを摂取する際.油分の多い食品を避け.食事に気を配り.食物繊維を多く含む食品を選択する必要があります。