子どもの発達には重要な段階があり.ある種の病気が最も流行する時期があることが.子どもの健康に関する専門家の最新の研究によって明らかになりました。 授乳適齢期：程度の差こそあれ.「食欲不振」に悩む子どもは多く.親が悩む理由のひとつに.重要な授乳期に授乳を怠ってしまうことが挙げられます。 この時期に果物.野菜.卵黄.おかゆなどの補助食品を適度に加え.食欲の発達を促すと.良い食習慣を身につけることができます。 近視予防に最適な年齢：10歳から13歳までが近視形成予防のピークであるという研究結果が出ています。 3つ目は.交感神経と副交感神経のバランスを保つために十分な睡眠をとること.4つ目は.凧揚げや羽根つき.卓球などのスポーツ活動で目の組織の血液供給と代謝を促進するために.運動を多くすることです。 健康な歯の適齢期：歯の発育は.生後2カ月から出産までの乳歯の発育期と.出産から8歳までの永久歯の形成期の2段階によって左右されます。 歯が丈夫で歯周病が少ないように.この2つの段階では.大豆製品.乳製品.魚やエビ.あらゆる色の野菜を多く取り入れることが望ましいとされています。 さらに.日光を多く浴びること.定期的に歯磨きやうがいをすること.「指を食べる」「唇をかむ」「舌をなめる」などの悪い習慣を正すことも大切です。 どもりは2歳から5歳までが予防に最適とされているので.2～5歳が最適な年齢といえます。 幼児期には.語彙を増やし.表現力を高めるための言語訓練に力を入れることが大切です。また.親も言語表現に気を配り.子どもに正しい学習の手本を示してあげることが大切です。 言語発達の適齢期：言語には話し言葉と書き言葉があり.話し言葉は2〜3歳.書き言葉は4〜5歳が適齢期といわれています。 一般的に子供は生後8〜9ヶ月で言葉を覚え始め.1歳までに900〜1000語を習得し.急速に発達していきます。 この時期には.定期的に話しかけ.読み書きを教えることで.暗記力や会話力を高め.学校に行く準備をさせましょう。 斜視矯正の適齢期：健常児は2～3歳で受診し.弱視や斜視を早期に発見し.早期に矯正できるようにします。 その謎は.子供の視力発達の臨界期が1〜3歳であること。 2歳を過ぎてから手術した目の病気の多くは.程度の差こそあれ.視覚障害が残ります。 思考の発達適齢期：思考は人間の中核的な知性の一つであり.幼少期には小学校4年生と中学校2年生の2回.発達のピークがあります。 この2つの段階を利用して.より観察し.質問し.考えさせるようにすることで.子供の知能を高めることができるのです。 小学校4年生と中学校2年生は.道徳心を養うのに最も適した年齢です。 親や教師は.良い教育をするだけでなく.模範を示すべきです。 カルシウムの適齢期：カルシウムは人間の健康に不可欠な元素であり.乳児期と幼児期を除き.生涯にわたって摂取することが望ましいとされています。 つまり.親は子供の成長における重要な「時間の窓」を意識することで.問題をいち早く察知し.多くの場合.半分の労力で.健康で知的な次世代を育てることができるようになるのです。